學會催眠:成為自己人生的主人

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作者:陳一德編著

出版年:2025

出版社:名日文化

出版地:新北市

格式:PDF,JPG

頁數:822

ISBN:9786269800322

EISBN:9786269800322 PDF

分類:心理學  

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借閱說明
  你是否曾經感到迷茫,對未來充滿不安?是否被內心的恐懼束縛,無法跨越痛苦與創傷?

  人生的變數無法掌控,但你的內在世界,卻可以經由催眠來轉化與療療癒。

  催眠不只是舞台表演中的神秘技術,它是一門深層影響身心靈的學問。

  透過催眠,你可以突破內在限制,改變負面信念,改善行為習慣,甚至促進身心健康,開啟人生的嶄新可能。許多長期陷於焦慮、憤怒、悲傷與失落的人,透過催眠得以重新找回內在的平靜與力量。甚至,許多罹患疑疑雜症的患者,因催眠而產生驚人的轉變,重獲新生。

  外在世界不過是內在世界的映照。你相信「心想事成」嗎?事實上,真正影響命運的,往往不是顯而易見的想法,而是潛藏在潛意識深處的信念。

  催眠能夠幫助你洞察並改變這些無形的內在運作機制,讓你真正掌握自己的命運。

  人生就像四季更迭,各有其課題與使命。

  當你學會催眠,不僅能更輕松地達成自我設定的目標,更能在追尋夢想的旅程中,擁有安穩與喜悅的心境。真正的幸福,不是達成某個終點,而是在旅途中活出內在的平靜與圓滿。

  這本書將帶領你探索催眠的奥秘,打破迷思,學習如何運用催眠來提升自我、療癒創傷、改變命運,最終活出真正自由人生!
 
作者簡介

陳一德  醫師

  —台北醫學院牙醫系學士
  —南華大學生死學研究所碩士班
  —紐西蘭 OSMOSIS 催眠學院畢業
  —美國催眠師學會(NGH)認可催眠治療師
  —美國催眠師學會(NGH)認可專業催眠訓練講師
  —中國一級心理諮詢師
  —中國心理諮詢師職業陪訓講師
  —臨床開業牙醫師
  —美國催眠師學會(NGH)亞洲區總監
  —中華身心靈成長協會理事長
  —啟發身心靈機構負責人
  —催眠理想國網站主持人
  —華梵大學心靈能量開展學科講師
  —佛光大學推廣教育中心催眠課程講師
  —南華大學兼任輔導員
  —中台醫事護理技術學院兼任輔導員
  —台北士林與台中大坑社區大學催眠教師
 
  • 身心靈一體的觀念
  • 任何想法都會造成身體相應的變化
  • 身體狀態、姿勢也會影響情緒
  • 身體對稱性
  • 癌症是情緒的疾病
  • 靈性的面向
  • 知道這一世要來學習的功課?完成的使命?
  • 每個嬰兒都給這世界帶來一個禮物,也帶來必須療癒的課題
  • 能量
  • 心靈能量怎麼測量?
  • 訊息場
  • 無形的能量
  • 冤親債主
  • 生命的意義
  • 意義治療學派 – 佛蘭克
  • 馬斯洛的需求階級理論
  • 人跟動物的差別在哪裡
  • 關係
  • 自我關係
  • 與父母的關係
  • 社會關係與自然天地的關係
  • 家族中愛的能量
  • 布達拉宮的智慧
  • 成為自己生命的主人
  • 自我療癒的本能
  • 動物有自我療癒的本能
  • 人本主義的觀念
  • 催眠師不是醫師,但我們可以幫助個案自我療癒
  • 復發的意義
  • 催眠師的目標
  • 療癒、成長都體現在改變上
  • 覺察是改變的第一步
  • 拆禮物的過程
  • 為什麼要使用催眠
  • 過去的經驗一直在潛意識中影響我們
  • 催眠可以快速的幫助個案覺察與改變
  • 催眠師幫助個案創造自己的命運
  • 催眠的機制
  • 為什麼會有家族性疾病
  • 行為習慣決定命運
  • 催眠為什麼會有效
  • 催眠可以快速改變情緒感覺的連結
  • 催眠可以幫助個案實際經驗到改變後達成目標的感覺
  • 科學 VS 現象學
  • 我們的世界鬼是否存在
  • 宇宙中有真理存在
  • 現象學:存而不論
  • 真假重要?意義重要?
  • 身體的對稱性
  • 催眠的定義
  • 意識、潛意識與腦波
  • 冰山理論
  • 催眠的理論
  • 角色扮演的理論
  • 變異的精神狀態理論
  • 互動結果的理論
  • 催眠的歷史
  • 意識 VS 潛意識
  • 如何對個案解釋催眠
  • 催眠前的工作
  • 依照個案性格選擇適合引導方式
  • 庫頁(Coue)暗示法
  • 對孩子睡前催眠
  • 對個案的瞭解與分類
  • 初學者注意事項
  • 幫助催眠和妨礙催眠的因素
  • ※Dr.Flowers 的催眠引導手稿
  • 催眠深度加強的方法(催眠深化)
  • 回饋法
  • 反數法
  • 手臂放落深化法
  • 觸覺做深化
  • 喚 醒
  • 喚醒的方式
  • 其他的喚醒方式
  • 催眠深度的六個階級
  • 催眠深度簡介及測試個案深度狀態總表
  • ※ 催眠六階段手稿
  • 催眠師三不—不主動、不建議、不負責
  • 輔助物品
  • 超敏銳的感官
  • 遺忘曲線
  • 間接方式替代催眠
  • 地圖不等於疆域的理論
  • 一位重度抑鬱症個案
  • A 太太和 B 太太
  • 莊子山木篇【虛舟遨遊】的故事
  • 催眠的五步驟
  • 催眠前的面談
  • 建立關係
  • 傾聽
  • 同理心
  • 自我覺察
  • 行動計畫與目標設定
  • BASIC 分析
  • 目標設定
  • 何謂 NLP 神經語言程式學
  • 心錨
  • 家族系統治療典範介紹
  • 抑鬱症
  • 催眠的運用
  • 閾值、臨界點
  • 痛覺是主觀的感覺
  • 催眠中不要說「痛」
  • 疼痛是憤怒的隱喻
  • 催眠戒菸
  • 催眠減重
  • 催眠減重成功的關鍵
  • 癲癇本身是問題嗎?
  • 催眠紓壓
  • 自我認同
  • 次感元
  • 時間線
  • NGH 會員催眠師倫理規範
  • ※ 催眠體驗 – 神秘的引導方式
  • 想像心理學和催眠
  • 想像力訓練 – 終止思想法
  • 系統減敏感法和催眠
  • 自我心錨
  • 自由聯想
  • ※ 自由聯想手稿
  • VK 解離法
  • ※ 自我心錨手稿
  • 顏色想像
  • 解夢
  • 集中注意想像目標法 GIFT (Goal Imaginary Focus Technic)
  • GIFT 六步驟是達成目標的一個方式
  • 潛能開發
  • 智慧老人
  • 超越經驗
  • ※ 超越經驗加內在智慧手稿
  • ※ 智慧老人的對話的體驗
  • 機會是留給準備好的人
  • 年齡回溯
  • 潛抑(Repression)
  • 原初的敏感事件(ISE Initial Sensitizing Event)
  • 為什麼病老是看不好?
  • 治病要治心
  • 同時性
  • 共時性(Synchronicity)
  • 同頻共振:同時性與天人合一天人感應
  • 未成年的個案要幫他做前世回溯?
  • 未來是可以被改變的
  • 《反璞歸真》
  • 前世回溯
  • 因果業障
  • 改變地圖
  • 學懂寬恕
  • 催眠師是開飛機的人
  • 內在智慧的觀念
  • 意識發動機反應(Ideomotor Response)
  • 直接進入潛意識
  • ※ 前世回溯的體驗
  • ※ 體驗死亡
  • ※ideomotor 體驗
  • 年齡回溯日曆法
  • 感覺連結法
  • 自動書寫
  • 日曆法的回溯
  • 新解離理論
  • ※ 日曆法的體驗,做回溯,做未來催眠
  • 艾瑞克森催眠定義
  • 前世回溯的案例
  • ※ 自動書寫的催眠體驗
  • 動物催眠
  • 催眠個案的示範
  • 個案分析
  • 結語
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