MMA(Mixed Martial Arts),通常譯為混合式格鬥,是一種規則極為開放的競技格鬥運動。本書包括3種警戒姿勢,43種站立對抗技術,80種地面纏鬥技術。解說細致、圖片清晰,是學習MMA不可或缺的技術佳作。
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| 適讀年齡 | 書籍難度(SR) |
|---|---|
| 一年級 | ~284 |
| 二年級 | 284~357 |
| 三年級 | 345~404 |
| 四年級 | 395~453 |
| 五年級 | 449~508 |
| 六年級 | 478~536 |
| 七年級 | 496~566 |
| 八年級 | 503~581 |
| 九年級 | 535~622 |
| 十年級 | 602~659 |
| 十一年級 | 646~708 |
| 十二年級 | 661~720 |
| 高於十二年級 | 720~ |