劉博仁不藏私的健腦祕密

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其他題名:活化大腦一點都不難 六堂課養出健康好腦 活化大腦一點都不難 6堂課養出健康好腦

作者:劉博仁著

出版年:2022

出版社:天下生活出版股份有限公司

出版地:[臺北市]

格式:EPUB 流式

字數:96298

ISBN:9786269555901

EISBN:9786269555970 EPUB

分類:特殊療法  

附註:附錄: 跟著劉醫師一起下廚做菜吧! 封面副題名: 活化大腦一點都不難 六堂課養出健康好腦

● 本書因出版社限制不提供朗讀功能

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借閱說明

  活化大腦好重要!
  功能醫學專家劉博仁醫師累積多年研究,完整揭開逆齡健腦的祕密

  大腦對生命意義無庸置疑,但我們對它的了解卻仍然很有限;

  同時擁有營養醫學、功能醫學、精準醫療及基因檢測專業的劉博仁醫師,將其從臨床觀察並研究發現能活化大腦的祕密,透過精確的文字、簡單的敘述方式,讓我們一探大腦的奧祕。

  當了解大腦的神奇後,再進入預防醫學的領域,以平日經常會遇到的狀況或實際案例,提出根本可行的逆齡健腦方案,讓你我可以擺脫腦細胞減少的風險,遠離大腦疾病的傷害,活出健康老化的晚年生活。

本書六大特色

  》探索大腦的奧祕,大腦生病時,會有哪些表現?又是怎麼造成的?
  》保健大腦的關鍵,與大腦健康有關的重要因素是什麼?
  》維持大腦的健壯,我們應該怎麼吃?跟著劉醫師一起下廚做菜吧!
  》鍛鍊健康的大腦,如何用最簡單的方式訓練並活化你我的大腦?
  》睡出清醒的大腦,打造睡眠好品質的策略、擺脫影響睡眠品質的妙方。
  》現代醫學在大腦的應用,大腦影像檢查、AI科技的超級應用!功能醫學對維護大腦健康的角色。

誠摯推薦名單

  吳建德 / 東京大學神經智慧國際研究中心特任準教授
  翁宗斌 / 仁寶電腦總經理
  張克士 / 員榮醫療體系總院長
  曾祥非 / 台北醫學大學心智意識與腦科學研究所所長
  蔡佳芬 / 台北榮總精神醫學部老年精神科主任
  劉益宏 / 國立臺灣科技大學機械系教授
 

作者簡介

劉博仁


  相信疾病的治療不應只有一種方法,透過初步的醫食同源核心概念,加上進階的功能營養醫學調理,並將精準醫療檢測納入驗證,才是追求健康的不二法則。

  現職
  台中市科博特功能醫學診所(Captain Clinic)院長
  台北菁英診所功能醫學門診中心營運長
  台灣基因營養功能醫學會理事長
 
  學經歷
  澄清醫院耳鼻喉科、睡眠中心、營養醫學門診主任
  中山醫學大學營養醫學博士
  弘光科技大學營養醫學碩士
  國防醫學院醫學系
  家庭醫學科專科醫師
  耳鼻喉科專科醫師
  睡眠醫學會專科醫師
  教育部部定助理教授
  台灣保健食品工程師考試及格
  國際進階長壽醫學認證醫師(IBALM)
  國際螯合療法學會認證醫師(IBCMT)
  中華針灸醫學會專科醫師
  中國醫藥學院30屆針灸研習班第二名結業
  2009年商業週刊百大良醫專刊推薦醫師

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  劉博仁醫師 營養功能醫學專家

  • 推薦序/色香味俱全的健康好佳餚
  • 推薦序/最厲害的AI腦波檢測,也比不上做好預防保養
  • 作者序/阻擋大腦退化要趁早
  • 附錄/跟著劉醫師一起下廚做菜吧!