益智安神一百分:怎樣增強腦力、安定精神、消除疲勞

點閱:1

其他題名:益智安神100分 怎樣增強腦力、安定精神、消除疲勞 怎樣增強腦力安定精神消除疲勞 九大名中醫師壓箱寶 9大名中醫師壓箱寶

作者:林昭庚, 魏開瑜等著

出版年:1991

出版社:元氣齋

出版地:臺北市

集叢名:益智健腦系列:1

格式:PDF,JPG

ISBN:9789578552005

分類:中醫  

附註:1999年6月第8刷 版權頁副題名: 九大名中醫師壓箱寶 附錄: 1, 三十秒活力充沛法--2,強化精神和體力秘法--3,圖解眼睛馬殺雞 : 按摩眼穴道預防近視

馬上看!不用等預約。
借閱說明
功課或工作壓力,加上父母、師長、親友的期許,使得許多年輕人的精神極為緊張。以近年來的社會現象觀照,多數青年、青少年都有食慾不振、口乾舌燥、頭痛目眩的症狀;少數求好心切者甚至走上自殺的不歸路,以求解脫,實在令人痛心!  

事實上,做家長的,只要在日常飲食中給予子女一些益智安神藥膳、或者做點簡單的按摩、運動,即可紓解緊張,創造好成績。  

本書由九位國內著名中醫師執筆,從簡易飲食、按摩、運動著手,達到益智、安神、健腦、明目的目的,非常實用,其中部份內容雖針對青少年設計,實際上,中高年人也一樣適用;您不妨試試。
  • 推薦序:別再讓孩子鬱悶難解 中醫博士林昭庚
同書類書籍